Hoppa till sidans innehåll

Utbildningar

Här hittar du våra utbildningar som ger dig kunskap och praktiska färdigheter för att skapa trygghet vid vatten och i akuta situationer.

För alla utbildningar gäller det att du har en normal vattenvana för att kunna delta och ska vara frisk enligt Svenska Livräddningssällskapets hälsodeklaration.

Ladda ner Svenska Livräddningssällskapets hälsodeklaration Länk till annan webbplats.

Simlärarutbildning

Förkunskapskrav

  • Minst 16 år fyllda
  • Godkänt prov Guldbojen under senaste 12 månaderna
  • Frisk enligt hälsodeklarationen
  • Kunna simma 1000 meter samt 200 meter ryggsim
  • För behörighet krävs godkännande av SLS-certifierad simlärarutbildare
    Intyg för förkunskapskrav

Kursinnehåll

  • SLS som organisation
  • Simteknik
  • Undervisningsmetodik
  • Psykologi och pedagogik
  • Livräddning och olycksfallsvård
  • Simfysiologi
  • Organisation och säkerhet

Kurstid

42 timmar teori, 50 timmar praktik (varav 10 hemuppgift) samt 8 timmar redovisning.

Poollivräddarutbildning

Efter godkänd utbildning kan du arbeta som badvakt på badhus och simhallar i hela Europa.

Förkunskapskrav

  • Minst 17 år fyllda
  • Kunna plocka upp föremål från 2 meters djup utan simglasögon
  • Godkänt prov Delfinen Guld senaste 6 månaderna
    Intyg Delfinen Guld

Simkrav

  • 500 m bröstsim, 200 m ryggsim
  • Flyta 100 m eller i 4 minuter
  • Vattentramp 100 m eller i 4 minuter
  • Djupdykning (2 m) fyra gånger
  • Hoppa fothopp från minst 1 m höjd
  • Dyka från startpall
  • Ta sig upp från bassängkant (minst 30 cm) tre gånger i följd

Timplan (totalt 40 h)

  • Organisation: 1 h
  • Vattenlivräddning: 16 h
  • Kundservice: 1 h
  • Juridik: 1 h
  • Säkerhetsarbete: 2 h
  • Första hjälpen: 16 h
  • Examination: 2 h
  • Övrigt: 1 h

Hjärt- och lungräddning, HLR hjärtstartare, grundkurs

Lär dig känna igen hjärtstopp och utföra HLR med hjärtstartare enligt svenska riktlinjer. Kursen består främst av praktisk träning. Efter godkänd utbildning får du kompetenskort.

Förkunskapskrav: Inga

Kursinnehåll

  • Konstatera hjärtstopp
  • Larmrutiner
  • HLR och hjärtstartare
  • Luftvägsstopp
  • Vikten av regelbunden träning

Kurstid: 2,5 timmar

Barn- HLR, grundkurs

För dig som arbetar med barn eller är förälder/mor-/farförälder. Du lär dig agera vid hjärtstopp, luftvägsstopp och barnolycksfall.

Förkunskapskrav: Inläst kursbok (lånas av oss)

Kursinnehåll

  • Konstatera hjärtstopp
  • Larmrutiner
  • Barn-HLR
  • Luftvägsstopp
  • Akuta sjukdomstillstånd
  • Barnolycksfall
  • Vikten av regelbunden träning

Kurstid: 4 timmar (3 + 1)

Kontakt

  • Sparbanken Nord sport- och simhall

    Badpersonal
    Telefon: 0960-157 74