Folkhälsoveckan i Arvidsjaur 2026

Här samlar vi alla evenemang som pågår under folkhälsoveckan i Arvidsjaurs kommun, 18 - 24 maj. Den årliga temaveckan lyfter vikten av hälsa och välbefinnande på ett inspirerande sätt. Var med och delta i roliga aktiviteter, få ny kunskap och ta chansen att må bättre tillsammans med andra!

Måndag 18/5

Gratis motionssim
08.00-12.00 På Sparbanken Nord Sport- och simhall

SPF - Digital föreläsning
10.00 På Medborgarhuset
Rörelse och fysisk aktivitet - små insatser stora effekter
Föreläsare: Michael Tonkonogi

Nybban runt – För alla åldrar!
13.00-15.00 Start vid lekparken
Motionera runt Nyborgstjärn, det bjuds på kaffe och saft.

Testa Boxercise med Träningsringen
19.15-20.30 Medborgarhuset, Rotundan
En rolig träningsform där du utgår från dina egna förutsättningar. Kostnadsfri.
Du behöver ingen egen utrustning!

Tisdag 19/5

SPF - Digital föreläsning
10.00 På Medborgarhuset
Naturens positiva effekter
Föreläsare: Erik Hanson

Gratis motionssim
17.00-20.00 På Sparbanken Nord Sport- och simhall

Studiefrämjandet - Digital föreläsning
18.00-21.00 Delta digitalt hemifrån
Jägare pratar också - En viktig kväll om psykisk hälsa
Kostnadsfri. Anmälan krävs senast 15/5.
Här hittar du det detaljerade programmet och länken till anmälan på Studiefrämjandets webbplats Länk till annan webbplats.

Onsdag 20/5

SPF - Digital föreläsning
10.00 På Medborgarhuset
Mental first aid – första hjälpen till psykisk hälsa
Föreläsare: Britta Alin Åkerman

Gratis motionssim
12.00-15.00 På Sparbanken Nord Sport- och simhall

Stavgång med Fia Kaddik
14.00 Start vid Medborgarhuset
Medtag egna stavar!

Gratis motionssim
17.00-19.30 På Sparbanken Nord Sport- och simhall

Öppen sporthall
17.00-20.00 på Sparbanken Nord Sport- och simhall
B-hallen är öppen för spontanidrott.
Medtag egen utrustning!

Torsdag 21/5

Information om munhälsa
09.00-10.30 På Medborgarhuset
En tandhygienist från folktandvården kommer att vara på plats med information och rådgivning, i samband med SPF Digitala föreläsning.

SPF - Digital föreläsning
10.00 På Medborgarhuset
Osteoporos – stärkt kunskap för ett starkare liv
Föreläsare: Susanne Bolin Gärtner

Tipsrunda med SPF Seniorerna Glommersträsk
13.00 Samling vid Finnbergs café
Tipsrunda "Hur kroppen förändras när man blir äldre".
Avslutas med fika och information från styrelsen.

SPF - Digital föreläsning
13.00 På Medborgarhuset
Kvinnor och hälsa
Föreläsare: Ulrika Palmcrantz

Gratis motionssim
17.00-20.00 På Sparbanken Nord Sport- och simhall

Fredag 22/5

SPF - Digital föreläsning
10.00 På Medborgarhuset
Sex hela livet
Föreläsare: Kristina Adolfsson med Malena Ivarsson

Gratis motionssim
15.00-19.00 På Sparbanken Nord Sport- och simhall

Lördag 23/6

Familjedag på Sparbanken Nord Sport- och simhall
10.00-14.00 Roliga aktiviteter i sporthallarna
12.00 Sparbanken Nord delar ut sitt föreningsstöd
12.00-16.00 Gratis familjebad!
Mer information i kalenderinlägget om Familjedagen

Hela veckan

• Quiz på Gamla Prästgården – Gå en 15-minuters promenad och svara på 10 frågor. Mer info finns utomhus på Gamla Prästgården. Vinster dras när Folkhälsoveckan är över.
• Bibblans motionstipsrunda för vuxna och barn – Karta och svartalong hämtas inne i biblioteket eller i brevlådan vid bokinkastet. Lämna svarstalongen i bokinkastet så är du med i en vinstdragning.
• Bokutställning – På biblioteket på temat hälsa, ordinarie öppettider gäller.
• Hälsobingo – Finns att hämta på Sparbanken Nord Sport- och simhall samt på medborgarhuset.
  
• Cykelorientering – Start utanför Medborgarhuset, mobil behövs. Scanna QR-kod och följ den digitala kartan.
• Digital tipsrunda på temat skräp – På anslagstavlan vid Nyborgstjärn finns en QR-kod för att ta sig till quizzet. Den 1 juni lottas fem presentkort på 100 kr styck ut bland alla deltagare.