Hoppa till sidans innehåll

Psykisk hälsa

Psykisk hälsa innebär hur du eller andra mår känslomässigt, mentalt och socialt.

Psykisk hälsa är en del av den anmäla hälsan precis som den fysiska hälsan. Den psykiska hälsan påverkar hur man klarar av livets påfrestningar, hantera stress, relaterar till andra och fattar beslut som rör en. Alltså hur man tänker, känner och fungerar i vardagen.

Det är viktigt att våga prata även om den psykiska hälsan. Tveka inte att söka hjälp om du mår dålig! Vid akuta lägen eller vid tankar om självmord, ring alltid 112. Behöver du stöd i ditt mående som inte är akut kan du kontakta din hälsocentral. Du kan även vända dig till kommunens socialtjänst om du behöver insatser och stöd i vardagen för att förbättra din pyskiska hälsa.

Personligt ombud

Lever du med långvarig psykisk funktionsnedsättning och/eller psykisk ohälsa, kan personligt ombud ge stöd och vägledning. Stödet är kostnadsfritt och frivilligt. Personligt ombud hjälper dig att hitta rätt stöd i samhället och att få större kontroll över ditt eget liv.

Du hittar kontaktuppgifterna till personlig ombud under Individ- och familjeomsorgen på sidan: Kontakta socialtjänsten.

Mer information om vad ett personligt ombud är på personligtombuds webbplats Länk till annan webbplats.

Vem kan få stöd?

Du kan få stöd från personligt ombud om du:

  • Är 18 år eller äldre
  • Har långvarig psykisk ohälsa som gör vardagen svår
  • Har egen vilja till förändring
  • Har ett litet eller bristfälligt professionellt nätverk

Hur vi kan stötta dig

Tillsammans med dig kan vi:

  • Kartlägga dina behov och önskemål
  • Informera om olika stödformer och hjälpa dig att hitta rätt
  • Planera och söka stöd, till exempel kontakt med vård, socialtjänst eller Arbetsförmedling

Vi arbetar alltid tillsammans med dig och utifrån det du själv vill och behöver.

Bra att veta

  • Stödet är kostnadsfritt och frivilligt.
  • Vi har tystnadsplikt.
  • Vi företräder dig inte och för inte din talan. Vi arbetar tillsammans med dig.
  • Vi ersätter inte det arbete som utförs av exempelvis god man, boendestöd, kontaktperson, kurator eller juridiska ombud. Vi kan hjälpa dig att få kontakt med det stöd du behöver.
  • Stödet är tidsbegränsat.

Så här går det till

  • Kontakta oss via telefon eller sms.
  • Vi bokar en första träff och berättar mer om personligt ombud och du berättar om din vardag. Tillsammans skapar vi en bild av din livssituation.
  • Om personligt ombud inte passar dig, hjälper vi dig hitta andra vägar till stöd.