Yoga workshop/nybörjarenivå

Datum: 09 november 2019, 14:00 - 09 november 2019, 16:30

Plats: Moskosel Creative Lab

Kategorier: Hälsa och motion

Yoga workshop/nybörjarenivå bild

I den här workshopen fokuserar vi på grundläggande Yogafilosofi, yogaövningar som ökar medvetenhet, stillhet samt avslappning. Vi lär oss om den yogisk energi som finns i kroppen samt övar på mindfulness meditation.

Anmälan till: marlyn.lima@gmail.com, anmäl senaste 2/11 (10 platser) 50 kr per person, swish/kontant, betalas på plats Medta: egen yoga/tränings matta, vatten flaska, kudde och varm plagg till avslappningsövningar. Mer om evenemangen: https://www.facebook.com/events/2439360223018663/