Visste du att man kan påverka hur man mår genom att välja vad man lägger sin tid på? Precis som det finns en tallriksmodell för maten, finns det en mental tallriksmodell som beskriver hjärnans grundläggande behov.
I denna inspirerande och forskningsbaserade föreläsning får du konkreta tips på hur våra levnadsvanor kan stärka det psykiska måendet och vad du som vuxen kan göra för att vägleda barn/unga i din närhet. Föreläsningen hålls av Sissela Nutley, doktor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska Institutet.
- Plats: Sessionssalen, Regionhuset Luleå. Föreläsningen streamas också via norrbotten.se/psykiskhalsa
- Målgrupp: Unga norrbottningar, föräldrar/anhöriga och andra viktiga vuxna som möter barn och unga i Norrbotten
- Kostnad: Gratis
- Tillgänglig i efterhand: Föreläsningen kan ses i efterhand fram till 31 maj 2025