Meditationscirkel

Datum: 08 mars 2021, 19:00

Plats: Distans

Evenemang för seniorer: False

Kategorier: Hälsa och motion

Meditationscirkel bild

Lär dig olika verktyg för stresshantering och mindfulness. I denna kurs får du lära dig andningsövningar, enkla och meditativa yogaövningar och moderna meditationstekniker. Kursen innehåller även teoretiska delar.

Kursledare är Marlene Lima, certifierad yogainstruktör och meditationslärare. Du kan läsa mer om henne på www.yogiart.net Anmäl dig senast 1 mars för att få dig en plats i kursen. Deltagaravgift 1190 kr. För mer info och anmälan gå in på sv.se/norrbotten och sök meditationscirkel. Du kan också ring 0960-134 00 eller mejla arvidsjaur@sv.se Kursen görs i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan och YogiArt.